SÆT FORTIDEN FRI OG MÆRK GLÆDEN VED LIVET
Traumet er ikke selve den oplevelse du var udsat for, men det oplevelsen gjorde ved dig!
Følgevirkningerne som du lever med, kan vare ved resten af livet, -men sådan behøver det ikke at være. Vi kan ikke ændre fortiden og det du var udsat for, men vi kan ændre den måde din krop husker det på. Din krop husker oplevelsen, og forsøger at advare dig mod lignende oplevelser, men på en uhensigtsmæssig måde, der gør dig bange og utryg. Det resulterer i, at du ikke lever dit liv fuldt ud i nuet, men i skyggerne af fortidens oplevelser.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale Info@gertandersen.dk
DU KAN TALE OM TRAUMET MEN IKKE MED TRAUMET
Du har sikkert talt en del om din oplevelse, med venner, familie og måske også med professionelle. Du har fortalt om det mange gange, på lidt forskellige måder og det er vigtigt, rart og omsorgsfuldt at blive lyttet til! Men når du læser med her, så har du også erfaret, at det ikke er nok at tale om oplevelsen, analysere den og blive lyttet til.
Det er godt og vigtigt at forholde sig til det der skete, erkende det og måske endda acceptere det. Inderst inde ved du godt, at sandsynligheden for at det sker igen, er meget lille. Men det ved din krop ikke, for den taler ikke samme sprog som din hjerne. Oplevelsen er lagret biologisk i din krop, og skal kontaktes og tales med, på en helt anden måde.
Jeg brugte 12 af mit på at leve i skyggen af fortiden, med følgevirkningerne fra et voldeligt overfald. Det gjorde jeg indtil jeg fik hjælp til at forløse den biologiske traumerespons i min krop, og fik min livsglæde tilbage.
TRAUMATISKE OPLEVELSER ØDELÆGGER LIV
Det er normalt at du genoplever din traumatisk oplevelse. Hjernen leder efter en mening og en forståelse, som ikke er der. Oplevelsen er brændt fast i din krops hukommelse, så du ikke kan slippe den og komme videre i livet. Du husker måske billeder fra oplevelsen, eller lyde, lugte og stemninger. Og oveni er der alle de ubevidste ting, det du har fortrængt, men som kroppen husker. Fælles for dem er, at de igen og igen trigger dig. Du bliver mindet om oplevelsen og føler dig utryg og bange i almindelige hverdagssituationer.
NÅR TRAUMERNE SLIPPER, BLIVER DER PLADS TIL GLÆDEN
Jeg er klar til at hjælp dig med at få din livsglæde tilbage, hvis du er klar til at give slip på fortiden. Når du giver slip på fortiden, kan du igen være dig og leve det liv du ønsker dig. Fri til at kunne være nærværende og til stede i sociale sammenhænge. Fri til at mærke glæden ved livet.
Tag imod en uforpligtende og gratis samtale, og hør hvordan jeg kan hjælpe dig videre i dit liv.
Ring på 2624 1636
eller skriv på info@gertandersen.dk