SÆT FORTIDEN FRI OG MÆRK GLÆDEN VED LIVET
DU KAN FORLØSE TRAUMATISKE OPLEVELSER
En traumatisk oplevelse sker i en situation hvor man er sårbar, bange, fastlåst, opgivende, magtesløs og måske føler sig truet på livet. Det gjorde din med stor sandsynlighed også. Derfor skal vi have en rolig, nænsom og kærlig tilgang når arbejder med dem.
Biologisk traumeterapi er næsten ordløs og foregår i kroppens hukommelse. Med alt den tid der skal til, nærmer vi os gradvist og forløser dem i det tempo, og den rækkefølge, der er rigtig for dig.
De visuelle indtryk er indgangen til at bearbejde oplevelsen på et fysiologisk plan. Jeg guider dig fra de visuelle indtryk, til at mærker de subtile fysiske manifestationer i kroppen. Jeg guider dig nænsomt med at fastholde din opmærksomhed og guider dig til at forløse de fysiske manifestationer, indtil kroppen giver slip, og du føler dig rolig, fredfyldt og let.
Hele processen forgår roligt, nænsomt og i dit tempo. Jeg støtter og guider dig hele vejen igennem forløbet.
Kontakt mig for en gratis afklarende samtale.
TRAUMATISKE OPLEVELSER KAN ØDELÆGGE DIT LIV
Det er normalt at du genoplever en traumatisk oplevelse. Oplevelsen er brændt fast i kroppens hukommelse, du kan ikke slippe den og du kan ikke komme videre i livet. Du husker måske billeder fra oplevelsen, men det kan også være lyde, lugte eller stemninger. Måske har du mange visuelle indtryk, lidt som scener i en film, der kan have foregået inden for et par sekunder eller over længere tid.
Fælles for dem er, at de igen og igen trigger dig. Du bliver mindet om oplevelsen og føler dig utryg og bange i almindelige hverdagssituationer. Du skanner dine omgivelser og er altid på vagt.
NÅR DIN KROP BLIVER DIN FJENDE
Din krop beskytter dig og lagrer på en uhensigtsmæssig måde oplevelsen fysiologisk, for at kunne genkende en lignende situation, og beskytte dig mod den i fremtiden. Denne beskyttelse gør desværre at kroppen alt for ofte alarmerer dig uden grund, da den ikke kan kende forskel på fortid og nutid. Det påvirker din hverdag og dit sociale liv og gør at du føler dig utryg, bange og altid er på vagt, ofte helt uden grund.
Biologisk Traume terapi forløser traumatiske oplevelser på et dybt fysiologisk plan, så du igen kan leve livet og føle dig fri og mærke glæden ved livet.
NÅR TRAUMERNE SLIPPER, BLIVER DER PLADS TIL GLÆDEN
I det øjeblik du mærker at traumeenergien slipper i kroppen, føler du dig rolig, fredfyldt og let. På sigt kan du tale om oplevelsen uden at blive voldsomt trigget eller ”forsvinde” og oplevelsen bliver integreret som en del af din historie. Du kan føle dig fri af oplevelsen. Fri til at være dig og leve det liv du ønsker dig. Fri til at kunne være nærværende og til stede i sociale sammenhænge. Fri til at mærke glæden ved livet.
Det vil gøre en stor forskel, ikke mindst dig selv, men også for de mennesker du holder af. Når du har genvundet din ro og balance kan oplevelsen måske føre en indsigt med sig og du kan komme styrket ud af den. Du har fundet tilbage til dit autentiske jeg, fra før du blev traumatiseret, i en ny og stærkere version.
SÆT FORTIDEN FRI OG MÆRK GLÆDEN VED LIVET
Efter en gratis afklarende samtale kan du vælge et online forløb, forløb med fysisk fremmøde, eller en kombination. Vi mødes herefter 6 gange af ca. 80 minutter hvor vi arbejder traumeforløsende. Undervejs lærer du desuden effektive beroligende teknikker du kan bruge i hverdagen. Imellem sessionerne følger jeg telefonisk op på din proces og du har mulighed for at kontakte mig i akutte situationer.
Jeg guider dig og støtter dig igennem hele din proces.
Det er tid til at slippe fortiden og mærke glæden ved livet
Du kan kontakte mig for en gratis afklarende samtale her, og du kan læse mere om traume terapi her.